Noni, superalimentul care îți protejează celulele
Carla zaplana
Este utilizat pentru a îmbunătăți problemele de sănătate la fel de diverse precum infecțiile, hipertensiunea sau diabetul. Dar, mai presus de toate, este un anticancer puternic și un aliat excelent pentru sănătatea intestinală
Noni , un aspect oarecum fructe exotice, este originar din Asia de Sud - Est și aparține familiei Rubiaceae, cum ar fi cafeaua. I se atribuie multe proprietăți, în mare parte datorită uneia dintre componentele sale, proxeronina. De fapt, culturile native, precum cele din Polinezia, o folosesc de milenii pentru a-și îmbunătăți sănătatea.
Proxeronina din noni (Morinda citrifolia) este transformată în xeronină în organism, un alcaloid capabil să regleze metabolismul și diferite funcții biologice. Din acest motiv, lui noni i se atribuie proprietăți curative pentru toate tipurile de boli, cum ar fi infecții, artrită, diabet, astm, hipertensiune, migrene sau nereguli menstruale și, mai presus de toate, o mare capacitate anti-cancer.
Noni beneficiază
Noni este un mare anticancerigen . Studii recente arată că sucul de noni previne formarea de aducte ADN, adică legarea ADN-ului de substanțe chimice, care ar provoca celule canceroase.
Antioxidanții din noni, în special lignanii, reduc deteriorarea colesterolului, care previne arterioscleroza . De asemenea, ajută la reglarea glicemiei și a tensiunii arteriale .
S-a demonstrat că extractul are proprietăți sedative și analgezice . Din cele mai vechi timpuri, noni a fost folosit pentru răni, umflături, dureri de dinți și febră.
Culturile native îl folosesc de secole pentru proprietățile sale antibacteriene , antivirale și antiparazitare . Acestea se datorează conținutului său în l-asperulosidă și alizarină, două antrachinone cu efect pozitiv în tratamentul tuberculozei, salmonelei sau Staphyloccocus aureus, printre altele.
De asemenea, s-a văzut că combate Helicobater pylori și este eficient în vindecarea ulcerelor și gastritei . Este indicat împotriva viermilor intestinali.
Sucul rădăcinii sale are proprietăți laxative datorită bogăției sale în antrachinone, care cresc activitatea peristaltică.
Noni conține polizaharide și oligozaharide care hrănesc flora intestinală. De asemenea, este bogat în vitamine și minerale, dar mai ales în antioxidanți (seleniu, xeronină, lignani, scopoletin, antrachinone și terpene), care îi conferă un efect de curățare și regenerare a pielii și a membranelor celulare.
Sucul de noni, cel mai bun mod de a-l bea
Gustul fructului este oarecum dificil; Din acest motiv, nu se consumă așa cum este, dar se obișnuiește să beți sucul fermentat , care este de obicei amestecat cu suc de lămâie și ceva îndulcitor natural, cum ar fi siropul de arțar.
Contraindicații
Beneficiile noni sunt multiple, dar există și unele contraindicații . Noni este descurajat în timpul sarcinii, deoarece este antiestrogen și, chiar și în doze mici, poate încetini concepția sau chiar provoca avort spontan.
Nu se recomandă consumul său obișnuit pentru perioade prelungite fără consultarea unui profesionist. De asemenea, nu este recomandabil să luați noni în caz de boli de ficat, rinichi sau inimă datorită conținutului ridicat de potasiu.
