Pregătiți-vă uleiul de masaj cu plante pentru zilele reci
Claudina navarro
Unele plante au calitatea de a furniza căldură organismului. Le puteți combina într-un ulei de casă pentru a vă îngriji pielea.
Frigul exterior și mediul uscat din spațiile interioare încălzite reprezintă o combinație deosebit de dăunătoare pentru piele. Brandurile cosmetice convenționale ne oferă hidratante ieftine, dar este întotdeauna preferabilă o alternativă naturală de calitate.
Puteți face această alternativă singură acasă. Ingredientele de care aveți nevoie pot fi găsite în magazinele organice și în plante. Cu formula pe bază de ulei pe care o propunem, veți proteja pielea, îi veți furniza căldură și substanțe nutritive cu ingrediente active care promovează regenerarea acesteia.
Cele mai bune centrale termice pentru zilele reci
Mugwort (Artemisia vulgaris)
Aparține grupului de plante sălbatice cu efect caloric. Este adesea folosit pentru a trata dezechilibrele feminine și este una dintre cele mai importante plante pentru recuperarea bolilor legate de frig.
Oferă energie calorică indiferent dacă este luată ca infuzie sau dacă este aplicată extern în apa de baie, împreună cu alte plante adecvate pentru a combate răcelile.
În uleiul de masaj, mugwort ajută la o relaxare plăcută. Mugwort poate fi colectat din iulie până în septembrie sau cumpărat de la ierbier. Pentru prepararea uleiului, acesta poate fi folosit proaspăt sau uscat.
Primrose (Primula veris)
Monahia germană Hildegard von Bingen a clasificat această centrală drept centrală termică. De asemenea, este util să combateți ciupercile și durerile nervoase, pe lângă eliminarea senzației de greutate.
Deoarece primule au devenit foarte rare și sunt sub protecție, este necesar să recurgeți la plantele din grădina sau balconul propriu, sau ale medicamentului. Pentru a adăuga la ulei, cele mai bune sunt florile uscate.
Calendula (Calendula officinalis)
Este una dintre marile plante pentru piele. Ajută la vindecarea rănilor, este antiinflamator și potrivit pentru aproape toate problemele dermei.
În cazul durerilor musculare, calendula are și efecte calmante , motiv pentru care este de mare ajutor în uleiul de masaj. Floarea uscată este folosită pentru a face uleiul.
Ghimbir (Zingiber officinale)
Nu este o plantă autohtonă în Europa, dar este foarte apreciată și poate fi găsită aproape la orice tarabă de legume, deoarece este, de asemenea, un ingredient culinar foarte bogat și sănătos.
Are o mare putere calorică și ajută la combaterea durerii și rigidității articulare .
Pregătirea uleiului de masaj împotriva frigului
În plus față de plantele menționate, este necesar un ulei de bază bun. O opțiune bună este uleiul de avocado, deoarece ajută la regenerarea pielii și este potrivit pentru toate tipurile de piele. Se poate folosi și ulei de migdale dulci, susan, măsline sau floarea soarelui.
Pentru 100 ml de ulei de masaj caloric, veți avea nevoie de:
- 2 linguri de mugwort
- 2 linguri de galbenele
- 1 lingură de primule
- 1 lingura felii de ghimbir
- 100 ml ulei de avocado sau alt ulei
- 1 borcan de sticlă cu capac cu șurub (dezinfectat cu alcool)
Puneți toate plantele în borcan și acoperiți-le cu ulei. Închideți-l și lăsați-l să stea la temperatura camerei timp de trei săptămâni. Se agită zilnic. După timp, strecurați uleiul și transferați-l într-o sticlă de sticlă maro sau albastră și păstrați-l într-un loc răcoros.
Puteți folosi uleiul pentru a vă încălzi, după o baie sau un duș fierbinte. Poate fi folosit și pentru probleme de piele.
