„Trebuie să învățăm să dezvățăm”

Beatriz Barco

Popularistul științific Eduardo Punset a analizat cheile științifice care explică dragostea și fericirea. Ca urmare a acestei analize, el a explicat beneficiile surprinzătoare ale creierului nostru și ne-a oferit indicii pentru a-i îmbunătăți performanțele și pentru a profita la maximum de capacitățile sale.

Eduardo Punset i-a intervievat pe cei mai importanți oameni de știință și a fost autor, printre altele, al cărții Călătoria spre fericire sau Călătoria către dragoste (Destin). În cărțile sale, el ne-a explicat că puterea mentală a fiecăruia este mai importantă decât credem. „După ce am pătruns în minte, am ajuns la concluzia că este singura putere care există, nu există altă putere comparabilă”, explică el.

-De ce ești atât de sigur de asta?
Este singurul care ne dă puterea de a ne reproiecta propriul creier, iar acest lucru nu credeam până de curând și care va revoluționa și lumea. Văd oameni pesimisti și îi întreb: „De ce? Dacă ai puterea să te răzgândești și să fii optimist … ”.

-Putem să ne schimbăm cu adevărat creierul?
-Avem o dovadă a plasticității enorme a creierului în celebrul experiment al șoferilor de taxi din Londra. Hipocampul lor - care este o zonă a creierului legată de capacitatea de a-și aminti - s-a dovedit a avea un volum mai mare, deoarece trebuia să studieze timp de trei ani și să facă mult mai multă memorie decât londonezii obișnuiți pentru a-și face treaba. Este în mâinile noastre să ne modulăm. Oamenii încă nu și-au dat seama ce înseamnă asta.

-Și de ce ne este atât de greu să ne dăm seama?
-Pentru că suntem opusul crustaceelor. Au scheletul în exterior și carnea în interior, iar noi avem carnea în exterior și scheletul în interior, deci suntem extrem de familiarizați cu carnea. De exemplu, știu de ce mi se face pielea de găină, știu și că dacă fac mișcare, mușchii ies … Carnea nu are secrete. O vedem toată ziua. Acum, de la gât în ​​sus, este adevărat opusul. Avem craniul, scheletul, care acoperă carnea creierului. Este ascuns, nu știm nimic, nu am auzit niciodată de asta.

Este impresionant să ne gândim cum oamenii au reușit să trăiască milioane de ani fără să știe ce se întâmplă în interiorul lor. Suferința, sentimentul de vinovăție, munca ca o nebunie, îndrăgostirea, căderea din dragoste, pierderea memoriei, a avea copii … nu știu niciodată de ce. Din acest motiv, săparea, în cele din urmă, în creier, ridicarea craniului, scheletului și posibilitatea de a-l vedea datorită noilor tehnologii, cum ar fi rezonanțele magnetice, transformă deja viața.

-Și cum o vei transforma?
-Mi se pare absolut de neimaginat că, atunci când descoperim în cele din urmă creierul, nu îl putem transforma în același mod în care ne fixăm pieptul, șoldurile, un rid … Suntem, prin curenți electromagnetici, reducând dependența de droguri și ne vom elibera de amintiri care ne bântuie, care ne deranjează. Vom găsi o modalitate de a crește compasiunea, generozitatea, altruismul … Una dintre consecințele descoperirii modului în care funcționează creierul va fi o mare reformă educațională, la care există încă multă rezistență.

-Cum se va schimba educația sau se schimbă?
- Este inevitabil ca o schimbare să aibă loc. Există deja un consens internațional cu privire la cele două principii de bază care vor conduce această mare reformă. Primul este că profesorii se vor preocupa puțin mai puțin de distilarea cunoștințelor academice în mintea copiilor și mult mai mult de predare, învățând să gestioneze diversitatea caracteristică unei lumi din ce în ce mai globalizată, în care fiecare este mama și tatăl său, de etnii diferite. Încă nu știm cum să gestionăm această diversitate.

-Și al doilea principiu?
-Această mare reformă educațională va fi marcată și de introducerea învățării sociale și emoționale. Vom învăța să gestionăm ceea ce au în comun atât de diverse persoane. Și ceea ce au în comun sunt emoții: furie, dispreț, surpriză, fericire … Este impresionant, nu se mai făcuse până atunci.

-De ce este atât de importantă educația copiilor?
-Pentru că, în adâncul sufletului, toată viața ta depinde de ceea ce ți-au făcut din pântecele mamei tale până la vârsta de șapte ani. Ei te învață să scrii, să vorbești, să visezi, să-ți imaginezi, să prezici … Ceea ce am descoperit acum este că în acești șapte ani, fie că dobândești două certitudini, fie că vei avea un moment foarte rău când vei crește, în medie … Vei fi dependent de ceva, fie nu veți găsi un loc de muncă, fie veți fi nefericiți …

-Și ce certitudini sunt cele care ne determină fericirea?
-Sigur că ți-au dat o anumită stimă de sine, suficientă pentru a avea de-a face cu aproapele; Pentru că, după cum spun, când intri într-un lift, oamenii sunt foarte politicoși și își spun bună dimineața. Dar nu avea încredere în ea. Unii te vor ajuta, dar alții te vor manipula … și trebuie să ai încredere în tine pentru a te descurca cu ei. Pe de altă parte, trebuie să te fi tratat foarte bine … Probabil că te-au luat repede de pe pătuț atunci când zâmbeai, nu trebuie să te fi lăsat singur la școală plecând așteptând să fie ridicat … Trebuie să te fi tratat atât de bine că trebuie să fi rămas cu o dorință nebună de a aprofunda în continuare cunoștințele și dragostea restului lumii. Și vezi asta la școală, la companie, peste tot.

Există oameni care vin în lumea adulților cu neîncredere, iar apoi sunt cei privilegiați care vin cu acest spirit de a continua să se aprofundeze. Acordarea de importanță primilor ani este ceva nou … Nu știam nimic … Mă sună din instituții și spun: „Eduardo, dă o conferință despre decalajul generațional”. Și le spun: „Despre ce prăpastie vorbești? Dacă ceea ce avem cu tinerii este un numitor comun, care este ignoranța noastră în decubit cu privire la modul în care funcționează creierul! ”. Și în acest sens se deschide o nouă eră.

-Și ce trebuie să învățăm de la creier?
-În primul rând, trebuie să învățăm să dezvățăm. Trebuie să dezvățăm multe idei moștenite care nu ne sunt de niciun folos, dar pe care le acceptăm fără să ne întrebăm de ce. Trebuie să învățăm să ne deconectăm parțial de univers, de ceea ce ne înconjoară. Pentru aceasta este util să schimbăm mediul, să nu mai mergem la barurile unde mergeam, să schimbăm partenerii, să schimbăm locul de muncă, țara, limba … acest lucru ne ajută să ne învățăm, să vedem lucrurile dintr-o altă perspectivă. Dacă nu ne schimbăm mediul, este dificil pentru noi să ne răzgândim. Și trebuie să învățăm cum să o facem. Din fericire, există crize, care ne obligă să ne schimbăm, chiar dacă nu vrem. Ne permit să inovăm.

-În ce trebuie să inovăm?
-În multe lucruri. De exemplu, există un gând moștenit care ne conduce să ne uităm doar la ceea ce se întâmplă în noi. În acest sens, sugerez că una dintre puținele contribuții pozitive ale comunismului este ideea opusă. Tovarășii mei comuniști au vorbit despre eroarea de a-și privi mereu intestinele. Trebuie să te uiți la restul lumii pentru că trebuie să o transformi. Suntem animale sociale și, prin urmare, efectivul, sentimentul de apartenență, este foarte important, deși nu ne dăm seama. Trebuie să recuperăm acel interes pentru ceilalți, care este mai vechi decât interesul pentru sine. Acum știința o dezbate.

-E adevărat, atunci, că interesul pentru grup este mai ancestral decât interesul pentru sine?
-Da. Abilitatea noastră de a reflecta asupra noastră este ceea ce numim conștiință. Și se dovedește că conștiința este o invenție foarte recentă. Se pare că gândirea reflexivă a apărut în primele așezări agrare sau puțin mai devreme, acum vreo 20.000 de ani. Prin urmare, cea mai mare parte a istoriei noastre anterioare, care a durat sute de mii de ani, a fost fără conștiință, bazată pe gândire reflexă, reacție automată. Neîncrederea care există împotriva inconștientului, împotriva intuiției, este absurdă. Intuiția este o sursă de cunoaștere la fel de valabilă, cel puțin, ca rațiunea.

-Vom fi mai bine să ne încredem în intuiția și emoțiile noastre?
-Mereu ne-am îmbunătățit. Omenirea a supraviețuit datorită optimismului sporit. Există un om de știință englez care lucrează la aceste probleme și ea îmi spune: „Eduardo, găsește-mă pe cineva pesimist”, pentru că o costă mult, contrar opiniei celei mai răspândite. Chiar și în perioade de criză, oamenii cred că vor fi ultimii care își vor pierde slujba, că copiii lor vor fi ultimii care vor fi dați afară din școală … Acest optimism atavic ne-a permis să supraviețuim.