Partenerul meu îmi este infidel. Cum să ajute la trecerea în duel? Nu știu să mă impun

Jorge și Damián Bucay

În fiecare săptămână, Jorge și Demián Bucay răspund la îndoielile și conflictele tale. Astăzi vorbim despre cum să vă ajutați să depășiți o pierdere și să învățați să vă urmați propriile dorințe.

Nu știu să mă impun

În ultima vreme mi-am dat seama că îmi petrec ziua încercând să-i mulțumesc pe alții: urăsc sportul, dar în fiecare zi mă duc la sală pentru a-i mulțumi partenerului meu; Duminica, când aș vrea să merg într-o excursie sau doar să stau acasă, merg mereu să mănânc acasă la părinții mei, pentru că așa vor ei; La locul de muncă, sunt de acord să îndeplinesc sarcinile pe care nimeni nu vrea să le facă, dar care sunt necesare … Ce ar trebui să fac pentru a-mi impune dorințele din când în când?
Marta, Barcelona

Dragă Marta:

Ar trebui să te întrebi de ce simți nevoia să le faci pe plac celorlalți .

De multe ori cei care încearcă să facă pe plac tot timpul ascund o mare nevoie de acceptare și trebuie să se simtă iubiți în mod constant.

Este adevărat că, dacă te impui, la început alții vor fi surprinși . Unii ar putea chiar să se enerveze pe tine dacă dorințele tale nu se potrivesc cu ale lor, dar satisfacția pe care o vei avea în exprimarea a ceea ce îți dorești va fi mai mare decât orice mânie.
Este necesar să învățăm să trăim cu dezaprobarea celorlalți . Cei care vă stau lângă voi vor fi cei care vă vor aprecia cu adevărat.

Partenerul meu îmi este infidel. Divortez?

Am 42 de ani și sunt cu același partener de la 18 ani, cu care am o fiică. Acum câteva luni, am descoperit că are o viață dublă, având relații stabile cu mai multe femei. Când i-am descoperit aventurile, mi-a spus că o face pentru a trece timpul și că este vina mea, pentru că nu mă mai fixez pentru el. Problema mea este că sunt încă îndrăgostit de el, dar de data asta cred că mă voi despărți. Cu toate acestea, sunt îngrijorat de fiica mea pentru că nu știu cum să-i spun. Mi-e atât de rușine de situație … Ce pot face?
Ana Madrid

Draga Ana:

A afla despre o infidelitate este întotdeauna ceva foarte dureros. Cu toate acestea, nu ar trebui să conducă neapărat la o separare . Aceasta este o decizie personală și particulară în fiecare caz.
Dar, orice ai decide, credem că ar fi bine să înțelegi că infidelitatea soțului tău are mai mult de-a face cu propriile sentimente și probleme personale decât cu ceea ce ai făcut sau nu.
În orice caz, dacă nu a fi atât de seducător cu el a fost adevăratul motiv, trebuie să înțelegeți că sexualitatea și senzualitatea în cadrul unui cuplu este o chestiune care îi privește pe amândoi.
Dacă poți scăpa de rușinea dureroasă pe care o simți, poți evalua mai bine ce vrei să faci. Dacă decideți să vă separați, va trebui să găsiți cu soțul dvs. modalitatea de a o comunica fiicei dumneavoastră,

Anunțați-o pe fiica dvs. că decizia dvs. nu are nimic de-a face cu ea și că, nu din cauza separării, va pierde pe unul dintre voi doi.

Cum să ajute în timpul durerii

Acum trei ani și jumătate mi-am întâlnit partenerul, la șase luni după ce soția lui a decedat. Problema este că, de câteva luni în urmă, nu a mai fost bine: se simte trist, închis în sine și fără să vrea să vorbească. Am știut întotdeauna că nu a elaborat duelul pentru soția sa și că într-o zi va trebui să o părăsească. Acum ai decis să părăsești relația pentru o vreme, până te simți mai bine. Spune că mă iubește, dar nu o simt și încep să-mi fie frică. Cum te pot însoți?
Teresa, Madrid

Dragă Teresa:

Ni se pare că cel mai bun mod de a-l însoți este respectându-i timpul și deciziile . Lucrul în doliu pentru moartea soției este un proces dificil de parcurs, a cărui lungime variază de la persoană la persoană .
Pierderea unui soț este și pierderea unui proiect de viață, a unei iluzii. Credem că acest duel nu are nimic de-a face cu tine și că probabil este sincer când spune că te iubește.
Trebuie să înțelegeți că amintirea soției sale este ceva care îl va însoți întotdeauna.

A-i permite să-și amintească de tine este o modalitate bună de a-l ajuta și de a-i arăta cât de mult îl iubești.

Trimiteți-ne întrebarea dvs. la [email protected] și ne vom ocupa de aceasta în următoarele birouri.